DOMOWE LECZENIE


Ból kości ogonowej- Bogna Listewnik- Body&Mind Clinic{



Ból kości ogonowej to problem z pogranicza ortopedii i proktologii, który z powodzeniem może leczyć fizjo . Oglądalność, zainteresowanie, oceny: 7455, czas trwania 7m 59s, ocena 195, reakcje 21.

Wasze komentarze:


Ból kości ogonowej- Bogna Listewnik- Body&Mind Clinic

- Moja znajoma jest po operacji bariatrycznej ,schudła ok45 kg i teraz ma problem z kością ogonową.Bardzo ją boli , nawet jak stara sie masowac (może ją złapać przez skórę) Czy można coś z tym zrobic?
- Dzień dobry,
Od 7-8 miesięcy non stop, dzień w dzień odczuwam ból kości ogonowej, śpię tylko na brzuchu, fizjoterapeuta kazał mi się rozciągać, nic nie pomagało, rolowałem, ćwiczyłem, teraz od dwóch-trzech dni ból przeszedł w jedno miejsce (na kości u samej góry między pośladkami na środku), mam jeszcze miesiąc czekania do ortopedy, natomiast wątpię, żeby coś tam wyszło, nic specjalnego mi się nie przydarzyło, jeśli chodzi o jakieś wypadki czy upadki, co robić w takiej sytuacji? U neurologa również byłem, bo do tego dochodziły bóle lędźwii, które ustały.
- a co jak brzuch przeszkadza bo jest wydety jak balon i twardy jak kamien? co nie pozwalal na te cwiczenia...do tego kolano jest w trakcie rehabilitacji po rekonstrukcji?:)
- Przewróciłam się na rolkach rok temu i zaczęła mnie boleć kość ogonowa, byłam u fizjoterapeuty i ćwiczyłam, przeszło na rok i znowu wrócił ból. Ehhh
- Taki uraz jest bezpieczny, ponieważ się denerwuje. Ale nie był to bardzo mocny. Boli mnie, gdy źle usiąde, bądź usiądę na czymś twardym.
- Czy należy się martwić, jeżeli po wypadku nadal boli? Czyli np. 5msc. Bardzo się denerwuje.
- W sobotę zjeżdżałem na sankach z dzieciakami. Upadłem na tyłek, zabolało ale niespecjalnie mocno. W niedzielę wieczorem ból przy wstawaniu. W poniedziałek ból przy siadaniu i wstawaniu. Wtorek wieczór- ból ciężki do wytrzymania,dziś jest środa i ciężko mi chodzić,do lekarza się nie mogę dostać,Tramadol w dawce 100 mg nie pomaga. Mam nadzieję że szybko przejdzie bo w życiu nie doświadczyłem takiego bólu....

Edit: Dawno nie widziałem tak pięknej kobiety ;)
- Zjeżdzalam na sankach i mnie dupa boli xD
- Mam pytanie, otoz caly czas siedze na krzesle od czasu do czasu wyjde i od wczoraj czuje silny bol kosci ogonowej. Czy aby przeszedl mi ten bol musze robic cwiczenia? wiecej chodzic?
Pozdrawiam ;)

EDIT
zapomnialam dodac ze nie moge sie w ogole zalatwic przez ten bol.
- Jak zawsze ciekawy temat. Dobrze wytłumaczony w teorii i praktyce. A jeśli chodzi o Pani.... skarpetki, to mój syn też miesza pary. Podoba mi się to. Pani Bogno, proszę pomyśleć o ćwiczeniach na wzmocnienie mięśni pleców i pośladków. Wiele ćwiczeń dotyczy brzucha, a co z tyłem? Pozdrawiam.
- Tu też można zobaczyć nauka gry na gitarze basowej, zawsze nowa wiedza.
- Raz na kilka lat a czasem dwa razy w roku mam bardzo silny rozpierający ból w kości ogonowej. Co to może być ?
- fajna nazwa "BODY i MAJTKI"