DOMOWE LECZENIE


Czy Twój BÓL BARKU to URAZ STAWU BARKOWO OBOJCZYKOWEGO? - TOP 3 TESTY !{



Czy Twój BÓL BARKU to URAZ STAWU BARKOWO OBOJCZYKOWEGO? - TOP 3 TESTY ! WIDEOKONSULTACJA: http://medpub.pl/ . Oglądalność, zainteresowanie, oceny: 65684, czas trwania 4m 30s, ocena 949, reakcje 42.

Wasze komentarze:


Czy Twój BÓL BARKU to URAZ STAWU BARKOWO OBOJCZYKOWEGO? - TOP 3 TESTY !

- Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do usługi wideokonsultacji.
Szczegóły na: http://medpub.pl/wideokonsultacje/
- a mostkowo obojczykowy?
:(
- Mam mały bol przy tescie 2 czy to źle?
- za dużo pierdolenia na wstępie jak ktoś ma naprawdę taki problem to potrafi się wnerwić
- Czego bym nie sprawdzał to wszytsko jest ok. Ale kiedy np. robie pompke to przy prostowaniu rąk odczuwam dyskomfort w barkach ? Dodatkowo w obrazach usg czy rtg wszystko jest ok. Dodatkowo barki mi skrzypią i przeskakują ( bez objawów bólowych).
O czym to może świadczyć ? :O
- A jeśli nie boli mnie bark na tych testach lecz itak czuję lekii dyskomfort i bul od 2 dni przy barku ból pojawia się też przy plecach nie wiem dokładnie gdzie czy powinienem udac się gdzieś czy poprostu jest to jakiś lekki uraz kilka dni temu upadlem na meczu na ten bark
- Dzięki Jacku za filmik. Test 2 i 3 wyszedł pozytywnie. Pierwszy nie. Upadłem na bark na zapasach na matę i teraz dokładnie wiem co uszkodziłem, za co dziękuję :). Fajnie by było gdybyś powiedział jak długo się to leczy oraz czy uraz oznacza uszkodzenie torebki stawowej? Ja się umówiłem na wykonanie RTG zamiast USG przed wizytą u ortopedy czy to też będzie OK?
- Co jeśli podczas jednego ćwiczenia czuć spięcie a nie ból?
- super film
- Witam mam poszerzenie szpary w więzozroscie barkowo obojczykowym dysfunkcja stopnia pierwszego.... Jakieś ćwiczenia polecicie? Bo na rehabilitację jeszcze muszę trochę poczekać....
- A może tu zobacz: leczenie depresji Lublin w excordis.pl, można poczytać.
- jestem po artroskopii obrąbka barkowego i chyba wszystko dobrze z łapą ale to już nie ta ręka co przed zwichnięciem
- Czesc. Ból w lewym barku pojawił się u mnie po głębokich dipach z ciężarem. Ból utrzymuje się od miesiąca. Przechodzę pozytywnie test nr 2 i 3. W zadnej innej pozycji bolu nie odczuwam. Byłem u ortopedy, który wykonał USG. Ortopeda powiedział, że na podstawie USG i badania klinicznego z barkiem jest wszystko ok, a przyczyną bólu są mikrourazy i przeciążenia. Od 1 tyg nie ćwiczę wogule, ale bez poprawy. Czy mozecie doradzić co robić w takiej sytuacji ?
- ja mam dziwnie, jak robie te testy to mnie nic nie boli, a jak siedze i nic nie robi to mnie boli . Generalnie - jak nie ruszam to mnie boli, a jak ruszam to nie. Cos tam sobie uszkodzilem miesiac temu i nie wiem czy samo sie wyleczy. Chodze na silownie, i tam nic nie zauwazylem negatywnego. Tylko jak siedze bezczynnie to mnie boli.
- Huja tam pomocne.
- Witam serdecznie, 19. maja ur. doznalem zwichniecia tylnego stawu ramiennego na skutek upadku z roweru, po zajechaniu drogi przez inny rower. Zrobilem polfikolka upadajac na asfalt tylem ramienia, a w wyniku jakiejs tam predkosci po spotkaniu z asfaltem darlem cialem po tej nawierzchni do tego stopnia, ze mimo posiadania podkoszulka doslownie spalilem czesc skory na powierzchni okolo 3 na 3 cm. Musiałem niby 4 tygodnie chodzić z ramieniem w ortezie dessaulta, ale praktycznie chodzilem w niej dopiero po dwoch tygodniach ze wzgledu na ta rane (o tyle dziwne, ze na koszulce nie ma sladu nawet najdrobniejszego przetarcia), zakladajac ja tylko na noc z obawy przed ponownym wypadnieciem glowki kosci ramiennej ze stawu (naruszone ścięgna itd). Kiedy już starałem się chodzić w ortezie częściej tak się składało, że cały ciężar ramienia spoczywał wówczas na wyrostku barkowym, co powodowało odczuwalny ból w tym miejscu (staw obojczykowo-barkowy), a badanie usg wykazało powiększenie tego wyrostka. Teraz ogólnie nie mam problemu z barkiem, jedyny minus to właśnie ten wyrostek, ponieważ czasami jest ok a czasami ten sam ból co za czasów ortezy i tak się składa, że wtedy gdy odczuwam ból, jednocześnie widać powiększenie stawu obojczykowo-ramiennego, co raczej nie jest zbiegiem okoliczności. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, aby wzmocnić ten element barku? Z mojej praktyki dobre ćwiczenie to wsparcie się obydwiema rękoma na poziomej belce całym ciężarem ciała opuszczanie się na niej poprzez zgięcie rąk w łokciach, a następnie prostowanie rąk (dźwiganie całego ciężaru ciała). Pozdrawiam serdecznie
- Witam bez przerwy boli mnie tyl barku boli mnie od niedawna cwicze na silowni blagam pomocy niech ktos pomoze i napisze co mi jest z gory dziekuje
- Przy kazdym z tych testow odczowam bol. Pytanie co zrobic zeby to wyleczyc???
- co jeśli ból sprawia każdy ruch? najbardziej przy unoszeniu samych ramion w górę i w dół i przy takim jakby kreceniu przód/tył ramionami nie unosząc rąk do góry.
- Jak zwykle bardzo pomocne, natomiast miałbym pytanie. Czy jeżeli mam zdiagnozowane uszkodzenie stożka rotatorów, a wymieniony w tym filmie drugi test wychodzi pozytywnie to może to być równolegle uraz stawu barkowo obojczykowego, czy raczej wynika to z problemów ze stożkiem rotatorów?
- efekt klawisza to jak moge glowe kosci ramiennej tak klikac? bo jak mi lekko wypadnie bark znaczy sie przesunie przy ciosie to ten 1 test pare dni pozytywny