JAK PO 30 LATACH POZBYLAM SIE MIGREN{
Jesli chcesz wykonac test na nietolerancje pokarmowa napisz do mnie na fitfoodpolska@gmail.com , w tytul email . Oglądalność, zainteresowanie, oceny: 27358, czas trwania 12m 1s, ocena 530, reakcje 68.
Wasze komentarze:
JAK PO 30 LATACH POZBYLAM SIE MIGREN
- Ja też mam migreny. U mnie pojawiają się z różnych przyczyn. Wiem jednak na 100 procent że pojawiają się po zjedzeniu lodów aczkolwiek nie zawsze. Mam też od zapachów np. od dymu papierosowego lub od
perfum.To się zawsze potwierdza.
- U mnie migrena minęła po przebiciu uszu, przypadek . Wtedy o tym nie wiedziałam. Skojarzyłam jak boli już nie było.
- Dziękuję u mnie też winne były drożdże.Miałem migreny co 4 dni, teraz od miesiąca nie miałem migreny.Jeszcze raz dziękuję.
- Walczyłem z migreną przez 5 lat, "wyleczylem" ją za pomocą leków, niestety były one ze sterydami co zaskutkowało tym że aktualnie mam zaćme na prawym oku i będę miał operacje niedługo
- Na pocieszenie po tych 30 latach bólu powiem, że jest Pani na tyle piękną osobą iż wiele dziewczyn i tak pomimo tego cierpienia zamieniłoby się z Panią miejscami.
- Niestety nietolerancja nie zawsze idzie w parze z migreną. Od 4 lat nie jem produktów, które mój organizm nie toleruje, oczywiście po zrobionym badaniu. Niestety migrema wcale nie ustąpiła.
Pozdrawiam serdecznie.
- Rozumiem mam 15lat i sam mam od zawsze migreny
- fajny film - nie mam migreny ale dobrze wiedziec
- Ja mam 13 lat i migrene mam srednio co 4 5 dni i czasami trwa 1 dzien a czasami krócej ale jest masakra.
- Miewam również takie migreny, trwają od prawie 2 lat a mam 19. Kilka razy w miesiącu przez 3/4 dni mówiąc krotko- dramat. Ja również nabrałam się tabletek, żadne nie pomagały. Leżenie w ciszy, ciemności, brak snu- ciagle nudności i wymioty. W szkole nie da się wytrzymać, nawet nie zliczę ile razy opuściłam lekcje przez ten ból. Zauważyłam tez, ze migreny pojawiają się poprzez zmiany pogody. Jedyne co na chwile obecna pomaga nimesil, chciałam udać się na akupunkturę ale nie jestem jakoś przekonana. Również chyba wybiorę się na testy na nietolerancję pokarmów bo coś mi tu nie pasuje. 🤷🏻♀️
- Tu też można zobaczyć
blinkshop.pl diadem na włost jak uważacie, ja sądze że jest ok.
- Dziękuje ... już wiem od czego moja migrena zjadłam drożdże typowo suche bo myslalam ze są dobre na cerę
- Jedyne co mi pomaga to mocne leki i lód na czole A leków i tak nie mogę brać często by nie niszczyć narządów...
- Ja już 10 lat walczę z migrenami:c
- Jak mogę zrobić ten test😀
- Tak samo zmagam się z migrena od dziecka tylę , że u mnie objawia się ona w niepokojący sposób mianowicie na początku mam mroczki przed oczami wszystko jest rozmazane i po około 10-15 minutach zaczyna mi drętwieć cała lewa strona najpierw palce u ręki później twarz , język , podniebienie , powieka , mam problem z wysłowieniem się tak jakbym miał niedotlenienie w tym czasie , wymioty i po tym wszystkim zaczyna się tak okropny ból który jest trudno wytrzymać serio jestem wytrzymały , ale to jest masakra jakby mi ktoś wbijał coś w skronie i wyciągał co chwile . Mam nadzieje , że zrobię sobie te testy na nietolerancje i też mi pomoże . Bo ile można sie szpikować solpadeiną która i tak mało pomaga
- Tyle to i ja wiem że są migreny na tle produktów spożywczych. Wcale nie trzeba robić testów bo jeśli ból głowy się pojawia po zjedzeniu potrawy to wiadomo od czego. Na pewno produkty tłuste, sery, orzechy!!! czekolada deserowa !!!, alkohol !!! U mnie nawet po zdrowym oleju lnianym masakra! I bananach ! Nawet niektóre herbaty owocowe. Ogólnie konserwanty i ulepszacze w przekąskach np.paluszki. U mnie dodatkowo skutek uboczny hormonów które muszę zażywać. Jak żyć???😳
- Witam jaka cena testu. Pozdrawiam
- U mnie migreny przeszły rok po rozpoczęciu regularnych (5 - 6 x w tygodniu) treningów na rowerku stacjonarnym. Ile dasz radę w tempie, kiedy już ciężko jest mówić. Ćwiczenia aerobowe robione przy okazji plaplania z psiapsółką kręcącą obok na rowerku nie zadziałają, niestety. To musi być trening wyrabiający kondycję, już lekko beztlenowy. Ew. np. trening wioslarski (jest jak rakieta przy jakimkolwiek innym). Wioslarz, tak przy okazji, bardzo dobrze pali tłuszcz. Godzinka treningu puszcza z dymem 600 do ponad 1000 kcal (zależnie od intensywności, wagi, płci i wieku). Ja przez godzinę palę na spokojnie ponad 1 kWh (ok. 861 kcal). To jest około 100 g tłuszczu albo ponad pół kostki masła. Drugie (albo i trzecie tyle pali regeneracja potreningowa, której po czystym kardio aerobowym nie ma albo jest minimalna).
U mnie zadziałał sport, oczywiście, u każdego może być co innego, warto wyeliminować to, na co się ma uczulenie, ale sport to potężny środek na migreny. I tez miałem migreny przez 30 lat życia. No i jak przeklinałem migrenę, to teraz ją błogosławię. Jak tylko mam lenia i myślę o ominięciu treningu, przypomina mi się migrena. Działa to jak najlepszy koks.
Tylko - regularnośc jest BARDZO WAŻNA. To nie może być "od czasu do czasu" albo "jak mam czas". To musi być obowiązek - minimum 5 dni w tygodniu, tak, jak musimy iśc do pracy, tak musimy trenować. Nie ma, że rodzina, że dzieci, że znajomi, że obowiązki, że randka - NIE. To nie zadziała. Sport musi być priorytyzowany na równi z pracą. Od sportu zwalnia tylko L4 od lekarza. I nic innego, jak od pracy.
- Mam 33 lata od dziecka od kiedy mam pierwsze wspomnienia.. Bóle głowy wymioty itp itd też wielokrotnie 3 dniowe. Od 6 miesięcy jestem na diecie low carb z wyzerowaniem chleba ziemniaków makaronów ryżu i wszystkiego co zawiera wysoka ilość węglowodanów. Jestem jak nowonarodzona zniknęły też problemy z nadciśnieniem i powoli moja sylwetka wygląda normalnie.. Nie jestem szczuplutka ale też nie otyła. Przez ostatnie 3 mce schudłam 3kg czyli tracę wagę zdrowo nie gwałtownie. Narazie nie ćwiczę bo mi się nie chce 😁 172cm 69kg pozdrawiam
- Musisz wysłuchać całą historię życia, męczące