DOMOWE LECZENIE


JAK WYSZŁAM Z DEPRESJI? | Hania Es #58{



Depresja to choroba, która nie przechodzi „ot tak”, nie mija sama. Nie było też tak, że fartem udało . Oglądalność, zainteresowanie, oceny: 62696, czas trwania 5m 43s, ocena 2754, reakcje 240.

Wasze komentarze:


JAK WYSZŁAM Z DEPRESJI? | Hania Es #58

- Nie no, czasami przechodzi "od tak". Więc tu nadzieja dla was. Ogólnie to wyglądało tak że wiele lat miałam myśli samobójcze ale czy to była depresja? Nie czułam się szczęśliwa, to na pewno nie. Za bardzo nie umiałam się cieszyć z niczego, ale jeszcze jako tako funkcjonowałam, mimo że było hujowo i mega smutno. Ale najgorsze było ostatnie pół roku. Każdy mój oddech sprawiał mi ból, myśli samobójcze miałam praktycznie cały czas, zaczęłam planować a nawet zaplanowałam samobójstwo, sprawiałam sobie ból fizyczny żeby chociaż na chwilę zagłuszyć ten gorszy - psychiczny. i nagle (w mniej więcej ten sam dzień co miałam zaplanowane samobójstwo) chyba albo prawie z dnia na dzień mi to przeszło bez powodu. I co najlepsze całkowicie, nie miałam od tamtego czasu już ani jednej myśli samobójczej. To co zmieniłam w tamtym okresie to zapisanie się na siłownie i rozpoczęcie diety. Może to miało decydujący wpływ? Może gdybym wtedy dalej siedziała w domu a nie wyszła do ludzi mogło się zupełnie inaczej skończyć? Nie wiem...
- Chujnia jak Ci choroba każe sięgać po dragi 😉 Tu już się robi masakra w głowie ...
- Mało konkretny był ten filmik :/
- Dzięki kochana
- Depresja i walka z nią to odbudowanie flory bakteryjnej i wysoki poziom d3 i witamin.
Trudno myśleć pozytywnie jeśli nic nie cieszy. Na szczęście u mnie jest coraz lepiej.
A i wywalcie cukier, mąkę i laktoze
- Mądre słowa, dzięki
- Co ja tu mam? Świetny filmik, bardzo pomocny 😊💛💚💙💜
- Co ja tu mam?
- Co ja tu mam
- Z truskawkami to już mi sie podoba..
To jak Walkiewicz w filmie naTEDx - nic się nie udało, to ciężka (mądra?) praca.
wesssś
- Tu też można zobaczyć https://el-haft.pl/, zawsze to jest też przydatne.
- "weź się" :>
- Dziękuje💜
- Nic samo nie przychodzi na to potrzeba czasu, długą droge, duzo wymaga zangazowania i wytrwalosci i pracy nad sobą, aby wprowadzic nowe nawyki.
Prawda i ludzie powinnismy pomagac i rozmawiac z ludzmi ktorzy sa dotknieci depresji. Jesteś cudowna 😀pozdrawiam 😚
- Gratuluje że przezwyciężyłaś depresje najgorsze zaburzenia emocjonalne! Bardzo wymagane  i Najwazniejsze jest cisza i  spokoj w ludzkim umyśle...
Warto o tym rozmawiać i pomagac ludzi z tym przypadkiem bo niejedna osoba odeszla z tego swiata odbierajac swoje zycie
Ja mam różne stany lekowe, fobie czasem patanoje ale tez mam dni kiedy wszystko ponyslnie idzie
Ale bywa  ale nienawidze yego uscisku stanow lekowym
Zapijajac alkoholem i ludzie przez to sie topia siegajac do teardych narkotykow ludzie co wala fiteral mieszaja alkohol z dragami potrafie sie bawic ale niepotrafia pptem sobie z tym poradzic, ja akurat mijam sprawnie takie  uzywki.
Ja dzieki pasji mam tu na myśli
Pisania zwrotek od dwoch lat wyrzucam chore swoje mysli, Bo ja ciągle oto walcze
Swoim Pomysłem na życie
Gadka mi sie wlacza gdy nawijam przed mikrofonem bo wiem ze mam nic do stracenia.
Jestem osobą orwartą i nawiazywnie relacji niemam problemu bo naprawde wiele ksiazek mi pomoglo ale prosze mi uwieezyc zeckazdego dnia mmodle sie aby moje samopczucie bylo  w normie....czasem po prostu boje sie ze ta suka depresja zniemacka przyjdzie i znowu bedzie mi niszczyc banie.
Bardzo dziekuje za ten material, twoja depresja dawno zostala spakowana do plastikowego worka i juz niema ☺ napewno go przestudiuje.
Powiem tak mam dystans do siebi, potrafie walczyc o swoje zdanie i nie musze zadawalac wokol sievie i znam swoje pooczucie wlasnej wartosciva krytyki biore na miękko ale depreesja jest tragiczna niemajaca serca przypomina mi strzykawki wiszace na galeziach i potrafi rozpruwac nas od srodka...
 Pozdrawiam i życze powodzenia dalszej kariery jako followerka👌😘nadajesz sie ☺zreszta rob to co kochasz, bo to jest w zyciu najwazniejsze aby znalesc swoj zloty srodek w zyciu i za nim podazac wytrwale.
- Co ja tu mam?
- Co ja tu mam? Dzięki Ci Haniu za ten filmik, właśnie wczoraj podjąłem decyzję o tym, że chcę walczyć o swoje życie, nie chcę aby depresja wygrała moje życie, wczoraj miałem wizytę u psychiatry [pierwszą w życiu] i zaczynam walczyć. Siema!
- Ja tak mam że najczęściej w nocy mam takie myśli samobójcze że nie wytrzymoje bo zanim trafiłam do takiego patologicznego osierodka byłam normalna miałam depresje ale lekką a jak juz z tamtąd wyszłam zaczełam się ciąć i miałam takie myśli że nw chciałabym nie mieć tej depresji bo to mn dobija dlatego przyszłam tutaj❤️
- Co jest lepsze jak masz depresje lepiej zmienic toksyczne otoczenie czy lepiej w nim zostac aby sie uotpornic?
- Jak stwierdzić samemu że ma się depresję?Wydaję mi się że mam depresję z powodu swojego wyglądu
- Moge Cię wziąść na kolację? 😘😘😘