Mięsień przywodziciel długi - kontuzje, leczenie, rehabilitacja. Jacek Jaroszewski vlog #22{

---

---

W kolejnym odcinku vloga przedstawię konkretny przypadek kontuzji i omówię jej rozpoznawanie, leczenie i re . Oglądalność, zainteresowanie, oceny: 5379, czas trwania 16m 31s, ocena 89, reakcje 7.

---

Wasze komentarze:

Mięsień przywodziciel długi - kontuzje, leczenie, rehabilitacja. Jacek Jaroszewski vlog #22

- Boli mnie już 4 dzień bez zmian . Przy siadaniu najbardziej. Dziwinie że przy dotyku nie boli .zaczoł boleć następny dzień po ciężkim wysiłku .
- Witam. Swietny material. Od 4 tygodni mam powracajacy bol w pachwinie z prawej strony najbardziej odczuwalny po dlugich wybieganiach. Jak dluga przerwe od biegania zrobic z polaczeniem cwiczen rozciagajacych i wzmacniajacych zeby to sie "zagoilo"? Czy moze juz udac sie do lekarza. Bol nie jest uciążliwy i objawia sie tak jak bym mial zakwasy ponizej lini pasa. Dzieki za ten film.
- Co zrobić żeby mięśnie przywodzicieli nie ulegały częstym kontuzjom?