NERWICA LĘKOWA, CZY WRACA? MOJE SPOSOBY

NERWICA LĘKOWA, CZY WRACA? MOJE SPOSOBY | szarlot t{

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą p . Oglądalność, zainteresowanie, oceny: 53705, czas trwania 29m 31s, ocena 1014, reakcje 114.

Wasze komentarze:

NERWICA LĘKOWA, CZY WRACA? MOJE SPOSOBY | szarlot t

- Jesteś SUPER💪😊
- POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA
- Wiem, ze film jest ma juz kilka lat ale nie chce zadawac pytania "z du**" pod najnowszym filmikiem. Jak sie czulas w ciąży? Wrocila Ci nerwica? Czy kompletnie wyluzowalas? Z gory dziekuje za informacje :)
- Pozdrawiam cię serdecznie kochana
- też z tym miejscem mam....albo pójść....ewentualnie czasami jak mogłam to prysznic...
- Super pomocny filmik ja man nie wiem ci mam robic bo moja mama na nerwice lekiwa😔
- Hallo wczoraj weszlam na twoj Kanal...minely 2 lata od tego nagrania,jak teraz sie czujesz? Ja po 12 latach znowu niestety dostalam te ataki wrocily niestety 😢😢😢😢 pozdrawiam serdecznie
- Ja kiedys w kinie miałem atak paniki.masakra,nawet chciałem wyjść z tej sali,ale głupio mi było i jakos przetrwLem ten atak.koszmarny czas to był,to samo na uczelni miałem,w busie knajpie,w kościele. Straszne uczucie,ciężko to opisać.potworny strach przed śmiercią.
- Masz rację czy jest chory czy nie >
- Żelek serio.
- Jak nie tam to może tu - 3D visualization Studio navistudio.eu, może też być przydatne.
- Chciałas mówić o odstawieniu leków. film z 17 r więc wiem trochę mogę zaskoczyć komentarzem. Dużo zdrowia
- Bardzo bardzo pomaga uważnosc np dotyk ubrania, zapachy, słuchanie dźwięków chwili obecnej to nas ściąga do tu i teraz. Buzki i dużo zdrowia
- jakie są tytuły książek które czytałaś?szukałam innego filmiku ale nie znalazłam
- A mi pomaga życie gumy serio! Nigdy nie dostałam ataku paniki w miejscu publicznym no i masz jadę sobie dzisiaj busem i co? Atak paniki i chyba te poczucie wstydu nakazało mi nie robić z siebie pajaca i to przetrwać. Chyba 1 raz dałam się temu poddać, zawsze jak czułam fale adrenaliny od razu czułam, że mdleje i kładłam się na ziemi no i się nakręcałam. A teraz..... nie zrobiłam nic, bo nie miałam jak i fala przeszła i się rozeszła po całym ciele. Oczywiście wzięłam gumę, której żucie obniża poziom kortyzolu. To mi pomaga. Apropo ja mam właśnie lęk przed byciem samą. Wychodzenie pomaga.
- PODOBNO JOGA JEST DOBRA NA TĘ CHOROBĘ...
- Mi tez wychodzenie z danego pomieszczenia pomaga.
- Tej przypadłosci trzeba stawić czoła.Iść z tym na czołowe.Nie wmawiać sobie ze nic sie nie dzieje bo sie wtedy nakręcamy.Kompletnie to olać.To jedyna metoda.
- O czym mowią na terapi nerwic,?
- Rozumiem Cię, bo sama przez to przechodziłam... wychodziłam naprzeciw karetce;))) Do dziś nie zostanę sama w domu, choć w moim przypadku to zrozumiałe... ten typ tak ma;P Po wielu wizytach trafiłam na lekarza, który wytłumaczył mi jak postępować, tłumaczyć itp. Ale też na panikę pomagało mi bycie z kimś, lub wyjście między ludzi;) Nerwica lękowa to nie wyrok, tylko trzeba nauczyć się z nią żyć, a nawet zaprzyjaźnić;) Serdeczności:*
- mam nerwica lekowa czy mozna jakos pogadac o tym ale nie tutaj tylko na jakims pv fb albo cos