Skupienie uwagi to umiejętność, którą można wzmacniać za pomocą prostych, domowych metod. W poniższym tekście omówię praktyczne strategie, naturalne środki…
Read More
Rola pozytywnego myślenia w zarządzaniu stresem
Rola pozytywnego myślenia w zarządzaniu stresem jest tematem, który zyskuje coraz większe uznanie zarówno w kręgach medycznych, jak i wśród…
Read More